トレーナーのご紹介


スモールジムReplanBody鈴川貴弘

スモールジムReplanBody 代表

鈴川 貴弘(すずかわ たかひろ)

 

【生年月日】1987年1月27日

【出身地】北海道札幌市

 

〈経歴〉

高校生時代にボクシングジムに通い在学中にプロライセンスを取得。怪我により、引退後スポーツトレーナーの専門学校に進学し、NSCA認定パーソナルトレーナーの資格を取得。

 

専門学校卒業後、大手フィットネスクラブにてインストラクターを勤める中、社内トレーナーコンテストで北海道代表に抜擢され、道内のトレーナー育成に携わる。

 

その後、加圧トレーニングの資格も取得し、

2店舗で支配人としての運営経験もする。

 

大手フィットネスジムを退職後、

これまでのすべての経験を活かし

「パーソナルトレーニングスタジオReplanBody」を開業し、

2店舗目となる「スモールジムReplanBody」を設立

 


スモールジムReplanBody大澤真子

スモールジムReplanBody 店長

大澤 真子(おおさわ まこ)

 

〈プロフィール〉

【生年月日】1997年5月20日

【出身地】北海道空知郡奈井江町

 

〈運動歴〉

・3歳からスキー、小学校からスノーボード

・中学時代はソフトテニス

・社会人からは冬スノーボードで夏はSUP

 

〈好きなこと〉

スノーボード 、バックカントリー、SUP、キャンプ、フェス、パン作り、映画鑑賞、読書、温泉、キックボクシング、お散歩

 

〈資格・経歴〉

・理学療法士(病院勤務)

・スキーSAJ2級

・スノーボードジュニアアスリートのトレーニング帯同

・全身性障害者ガイドヘルパー

 

健康的な身体作りをしたい、好きなスポーツのレベルアップを目指して鍛えたい、理想のボディラインを作りたい。

トレーニングを利用する方には様々な目的があるかと思います。

私は来てくださる方ひとりひとりの理想や目標に向け、お客様と相談しながら一歩ずつ近づけるようなジムを目指します。

トレーニング内容だけでなく、食生活の乱れや睡眠の質・姿勢等、普段意識していない習慣からも改善できる部分を共有し、お客様の心身の健康をサポートします。

そして、どんな方でも気兼ねなく通える、アットホームな環境をご提供致します。

 


スモールジムReplanBody黒沼 亮汰

 

黒沼 亮汰(くろぬま りょうた)

(生年月日)2000年10月22日

(出身地) 北海道札幌市

 

(運動歴)

小学生  水泳  日本拳法

中学、高校  陸上部 短距離

 

(好きなこと)

筋トレ ランニング 読書  音楽鑑賞  動画鑑賞

 

(資格・経歴)

・NSCAーCPT

・JATAーATI

・NASMーPES

・PHI Pilates basic

 

鍼灸の専門学校に在学中

 

これから運動を始めようと思っている方、筋トレやダイエットは大変そうというイメージをお持ちではないでしょうか?

ReplanBodyではお客様ひとりひとりにあったメニューを提供していきます。

姿勢を改善していき、より効率よく、短期間で目標としてる体もしくはそれ以上の成果を出せるように日常生活の面でもサポートさせていただきます。

ストレスなく、楽しいと感じていただけるようなトレーニングを心がけておりますので一緒に頑張りましょう!!

 


スモールジムReplanBody佐藤早恵

 

佐藤 早恵(さとう さえ)

 

【生年月日】2001年2月13日

【出身地】北海道札幌市

 

 〈運動歴〉

・小学生➜ 空手、水泳

・中学生〜高校生➜ソフトボール

・社会人➜スノーボード、スキー

 

〈好きなこと〉

・麻雀・アニメ・漫画・KーPOP・映画鑑賞

・スノボ・スキー

 

〈資格・経歴〉

・JAPO-AT(取得予定)

・JATI-ATI

・健康運動実践指導者

・PHI Pilates MAT Ⅰ/Ⅱ

 

「家にいるとついゴロゴロしてしまう」

「1人ではなかなか運動が続けられない」

「トレーニングの仕方がわらかない」

「気づいたら体重が増えていて、体が重くなっていた」

 

そう思ったことはありませんか?

 

私はそんな悩みを、運動、栄養、休養、姿勢改善など様々な視点から、お客様一人一人にあった内容を提供させて頂き、全身全霊でサポートしていきます。

 

《運動するメリット》

・健康増進 

・体力向上 

・睡眠の質が高まる 

・ストレス解消 

・体型の維持 

 

このように運動することによって様々な効果があり、運動を継続していくことで、理想の体や人生を手にすることができます。

 

一人では頑張れない事もトレーナーがいる事で頑張れる!

私と一緒に運動を習慣にしていきましょう。

 


スモールジムのコンセプトである『からだをより良く!』には

3つのメッセージがあります。


設立の思いにも同様のメッセージを掲載しています)

 

こんにちは!2021年10月に、この札幌市中央区に『スモールジムReplanBody』オープンさせていただきました!『からだをより良く!』というコンセプトには、次の3つのメッセージがあります。

 

1つ目は、自分のからだの状態を知っていただきたいということ。

2つ目は、自分で自由にからだを動かせるようになっていただきたいということ。

3つ目は、からだが変われば気持ちも変わることを実感していただきたいということです。

 

チーフトレーナー紹介

ダイエットカウンセリング

パーソナルトレーニングを受けたくても価格が高くて続けることが出来ない、かといって安価なフィットネスクラブにいっても自分でトレーニングをするのは適切な効果も出づらく大変です。

トレーニングは正しいフォーム、筋肉の使い方をすることで効率よく筋代謝を上げ綺麗な姿勢作ることが出来、体の痛みや不調も改善することが出来ます。「もっと多くの人の体作りに貢献したい」、最高の笑顔で人生を過ごせるような環境を創り、多くの方がパー

ソナルトレーニングを身近に感じられるようスモールジムを設立いたしました。


『ReplanBody』には「身体を作り直す」「習慣を変える」という意味が込められています。「心」も「体」も健康で輝く毎日を送れるように全力でサポートいたします。

 

ダイエットトレーニング