トレーナーのご紹介

スモールジムReplanBody　代表

鈴川　貴弘（すずかわ　たかひろ）

【生年月日】1987年1月27日

【出身地】北海道札幌市

〈経歴〉

高校生時代にボクシングジムに通い在学中にプロライセンスを取得。怪我により、引退後スポーツトレーナーの専門学校に進学し、NSCA認定パーソナルトレーナーの資格を取得。

専門学校卒業後、大手フィットネスクラブにてインストラクターを勤める中、社内トレーナーコンテストで北海道代表に抜擢され、道内のトレーナー育成に携わる。

その後、加圧トレーニングの資格も取得し、

2店舗で支配人としての運営経験もする。

大手フィットネスジムを退職後、

これまでのすべての経験を活かし

「パーソナルトレーニングスタジオReplanBody」を開業し、

2店舗目となる「スモールジムReplanBody」を設立。

スモールジムReplanBody　店長 

山岡　由里香(やまおか ゆりか)

〈プロフィール〉

【生年月日】1996年1月30日

【出身地】札幌市

〈運動歴〉

小学校:スキー、水泳、マラソン

中学校:バドミントン

高校:ソフトボール

大学:スノーボード

〈好きなこと〉

旅行、音楽・映画鑑賞、ランニング、語学

〈資格・経歴〉

・看護師

・NESTA-PFT

病院勤務を通じて、「心身共に健康」であることの大切さと難しさを改めて感じ、人それぞれに適した運動・栄養・休息について考えるようになりました。

運動が好きな方も苦手な方も、目標達成を目指しながら楽しく充実した時間を共有し、一緒に習慣化しましょう。

 「ボディメイク」「健康維持・増進」「ストレス発散」「スポーツスキルアップ」等、トレーニングの目的は様々です。また、1人1人の体格や姿勢、ライフスタイルが異なるように、必要とされるトレーニングも異なります。個別性に合わせたメニューを提案し、強い意志を持つ方々を親身に全身全霊サポート致します。

長森　翔也(ながもり　しょうや)

〈プロフィール〉

【生年月日】2000年2月7日

【出身地】苫小牧市

〈運動歴〉

小学校～社会人：サッカー

〈好きなこと〉

サウナ、映画鑑賞、アニメ、音楽

元々やせ型であることがコンプレックスで身体作りのためにトレーニングを始めました。しかし、闇雲に鍛えてもなかなか身体に変化は現れませんでした。その後、ジムで出逢ったトレーナーにトレーニングや食事法を学び、身体に変化が現れる喜びを感じました。

トレーナーから教わったことを活かし、前職時代には何人かにトレーニングや食事を指導しました。身体が変わったと喜んでもらい、感謝された経験から、同じように誰かを心身共に幸せにしたいという思いが生まれ、トレーナーを目指しました。

メンバーさん1人1人の目標達成に向けたメニューを提案し、健康を維持していただけるよう全力でサポート致します。また、トレーニングを頑張ろうと思っていただけるよう、元気いっぱいのセッションをお届けします。

佐藤 早恵(さとう さえ)

【生年月日】2001年2月13日

【出身地】北海道札幌市

 〈運動歴〉

・小学生➜ 空手、水泳

・中学生〜高校生➜ソフトボール

・社会人➜スノーボード、スキー

〈好きなこと〉

・麻雀・アニメ・漫画・KーPOP・映画鑑賞

・スノボ・スキー

〈資格・経歴〉

・JAPO-AT(取得予定)

・JATI-ATI

・健康運動実践指導者

・PHI Pilates MAT Ⅰ/Ⅱ

「家にいるとついゴロゴロしてしまう」

「1人ではなかなか運動が続けられない」

「トレーニングの仕方がわらかない」

「気づいたら体重が増えていて、体が重くなっていた」

そう思ったことはありませんか？

私はそんな悩みを、運動、栄養、休養、姿勢改善など様々な視点から、お客様一人一人にあった内容を提供させて頂き、全身全霊でサポートしていきます。

《運動するメリット》

・健康増進 

・体力向上 

・睡眠の質が高まる 

・ストレス解消 

・体型の維持 

このように運動することによって様々な効果があり、運動を継続していくことで、理想の体や人生を手にすることができます。

一人では頑張れない事もトレーナーがいる事で頑張れる！

私と一緒に運動を習慣にしていきましょう。

（設立の思いにも同様のメッセージを掲載しています）

こんにちは！2021年10月に、この札幌市中央区に『スモールジムReplanBody』オープンさせていただきました！『からだをより良く！』というコンセプトには、次の3つのメッセージがあります。

1つ目は、自分のからだの状態を知っていただきたいということ。

2つ目は、自分で自由にからだを動かせるようになっていただきたいということ。

3つ目は、からだが変われば気持ちも変わることを実感していただきたいということです。

『ReplanBody』には「身体を作り直す」「習慣を変える」という意味が込められています。「心」も「体」も健康で輝く毎日を送れるように全力でサポートいたします。