こんにちは🌞ReplanBody鈴木です♪
いよいよ10月に突入しました！
札幌市は最高気温が26℃と汗が出るほど暖かい秋晴れ🍁🌞
朝方、夕方以降は肌寒いですが日中はまだまだ暖かく過ごしやすいですね😊
そんな鈴木は休日に平岸庭球場でテニスをしていました🎾
テニス仲間と練習＆練習試合の予定でしたがウォームアップしていると、
隣のコートにいた高校生達に「練習試合をしませんか？」と声を掛けられ試合をすることに😲
加減をすることなく全力で動き何とか全勝できました！（大人げなかったかも・・・💦）
全力で何試合も行ったため筋肉痛がひどかったです・・・
寒くなり雪が降るまで残りわずかですので
この暖かさが残っている内にウォーキングやランニングで汗を流すチャンスです！
皆様も何か運動、スポーツを始めてみてはいかがでしょうか！
以上！
本日も最後までお読みいただきありがとうございました！
引き続きスモールジムReplanBodyをよろしくお願いします。
