こんにちは🌞ReplanBody鈴木です♪
今週は「栄養」に関する情報をInstagramにて発信しており、
本日は「喉の痛み 対応と対策」に関するお話です！
9月も下旬となり夜や朝方は肌寒い季節になりました。
筆者の鈴木は乾燥した空気にやられ、
絶賛喉の痛みに悩まされています、、、
そこで今回は喉が痛い時に食べやすく、
栄養価も考慮したオススメの食事についてご紹介しております！
季節の変わり目で体調がすぐれない、、、
同じく喉を痛めているという方は参考にしてみて下さい！
以上！
本日も最後までお読みいただきありがとうございました！
引き続きスモールジムReplanBodyをよろしくお願いします。
