こんにちは🌞ReplanBody鈴木です♪
今週は「休養」に関する情報をInstagramにて発信しており、
本日は「スポーツ観戦」に関するお話です！
プロの選手や世界的なイベントのオリンピック等、
ハイレベルなパフォーマンスを見ることで感動でき、
活力を得られる場合があります。
私はMLBで活躍する大谷翔平選手の活躍やオリンピックの
柔道、クライミング、バレーボールの試合を通じて元気をもらえました。
普段、テレビや生の観戦をしない、という方も、
身近なスポーツから観戦してみてはいかがでしょうか。
是非お試しください！
以上！
本日も最後までお読みいただきありがとうございました！
引き続きスモールジムReplanBodyをよろしくお願いします。
