ハチミツ

こんにちは🌞ReplanBody鈴木です♪

 

今週は「栄養」に関する情報を発信しており、

本日は「ハチミツ」に関するお話です！

 

ハチミツには人の身体に良い栄養が多く含まれており、

疲労回復、肌荒れの改善、免疫機能の向上など

万能な食材となっています。

 

毎日スプーン1杯程の摂取を目標に

食事に取り入れてみてはいかがでしょうか！

 

是非お試しください！