こんにちは！はじめまして！
鈴木純平です！好物はお寿司、無水カレーです！
学生時代から現在までの運動経験から、
継続することが目標達成への1番の近道だと考えております。
継続・習慣化するまでが難しいのも事実ですが、
楽しく運動できる時間を共有し、目標達成に向けて進んでいきましょう。
本日は私の好物でもある無水カレーについてのご紹介です。
無水カレーは野菜の旨みを感じやすく、
栄養をいっぱい摂取できる料理となっております。
おススメはトマトを多めに使用した無水カレー！
トマトの甘味、酸味が食欲増進につながり、
ビタミンCが豊富なので風邪の予防にも繋がります。
ご自身の好きな野菜を入れて作ってみてはいかがでしょうか。
以上！
本日も最後までお読みいただきありがとうございました！
引き続きスモールジムReplanBodyをよろしくお願いします。
