こんにちは🌞ReplanBody山岡です♪
現在の札幌は23°
最高の天気となりました😊✨
夏を感じる気候です🌻
さて。
スモールジムが掲げる「五位一体」のうち、本日も「つながり」について掲載していきます！！
昨日も記載しましたが、ジムに通い続けられる理由の1つに
「1人じゃない」ことが挙げられます🌸
「運動をしに行こう」と思えない時でも、
「行けばあの人がいる」「会いたい人がいる」「待っている人がいる」
そう思うだけで気が付けば既にジムにいる。なんてことも😊💛
今回は「1人じゃない」ことの強みについて記載します！！
スモールジムReplanBodyは、必ずトレーナーがついてレッスンをするため、
安心してストレッチやトレーニングを行っていただくことができます。
スモールジムReplanBodyは、1クラス（1時間）最大3名までの少人数制スクールジムと
なっており、同じ時間帯のメンバーさんと一緒にレッスンを受けることができます。
スモールジムReplanBodyは、身体を動かす（運動する）ことに加え、
定期的にイベントを開催し、メンバーさん同士（地域）の交流を深めています。
これまでに開催したイベントには以下のものがあります♪
・新年会🍻
・ハロウィンイベント（バランスキャッチボール）
・減量チャレンジ etc
ジムというと「1人で黙々と鍛える」といった印象をお持ちの方も多いのではないでしょうか。
運動嫌いな方や運動は避けたい方からすると、それはマイナスイメージとなります…
しかし、運動は好き嫌い問わず、人生において全人類に必要不可欠なものです。
だからこそ、「動ける身体」をつくるためにスモールジムがあります！！！
「鍛える」→「動く」
「自分との闘い」→「みんなで一緒に」
「短期間」→「一生」
右記がスモールジムです！！
⚠️注意⚠️
「みんなで一緒に」とは、全て同じことを行うことを意味しているわけではありません。
個人の身体に適したそれぞれのメニューを、皆さん一緒の時間と空間で行います。
運動の好き嫌いは問わず、必要なことを必要なだけ身体にアプローチしていきます😊✨
皆様のご来館を心よりお待ちしております💓
以上！本日も最後までお読みいただきありがとうございました！
引き続きスモールジムReplanBodyをよろしくお願いします🌟
