こんにちは🌞ReplanBody山岡です♪
本日はスモールジムReplanBodyについてご紹介します😊✨
「ジム」と聞くと、「がっつりトレーニング」「1人で黙々と」「きつい」
といったイメージがありませんか？
特に運動が苦手な方や嫌いな方は、そのイメージが強く、
ジムとは無縁といった印象をお持ちの方も多いはずです！！
私たちスモールジムは、このようなイメージを壊し、皆様の心身の健康を第一に考え、
そのための身体作りをするジムです。
当館にはトレーナーはもちろん、同じ時間帯に予約されたメンバーさんや
時にはお子様がおり、決して1人ではありません！！
話しながら、体調に合わせながら、笑い合いながら…
ストレッチやトレーニングを行うことで、心も体もスッキリします✨
実際にメンバーさんの中にも、ストレスを感じたり悩みや不安を抱えた方々が
多くいらっしゃいます。
そして、中には返す言葉がなく、私自身が涙ぐむようなお話をしてくださる方もいます。
これらを早期に解決することは難しいです。
ですが、実際にお話してくださったメンバーさんは、
「話を聞いてもらえて良かった」
「正直（ジムに）来るのを迷ったくらいに落ち込んでいたけど、来て良かった」と伝えて下さります。
同じ空間や時間を過ごすことで、少しでも支えられる存在であれるよう、言動には常に細心の注意を払います。
皆様が入会されたこと、そして皆様に出逢えたこと自体が奇跡だと感じます。
来館されるきっかけは人それぞれです！！
トレーニングがメインではなく、他にもストレッチや呼吸、コンディショニング、
食事の相談、健康診断結果、様々なお話…
多方面からアプローチしております！
お身体でお悩みがある方、1人ではなかなか続けられない方、気分が落ち込んでいる方…
まずは一度、当館へお越しください！！
お会いできる日を心待ちにしております。
以上！最後までお読みいただきありがとうございました！
来週もスモールジムReplanBodyをよろしくお願いします🌟
