こんにちは🌞ReplanBody山岡です♪
現在の札幌は曇っております☁
過ごしやすいですが、暗くなるのが早くなりました😿
さて、昨日に続き本日のテーマも「秋」について。
皆様は「秋」というと何を思い浮かべますか？
私が真っ先に思い浮かべるのは、紅葉です🍁
時期としてはもう少し先になりますが、
札幌にもいくつか紅葉がきれいに見えるスポットがありまして、
ゆったり眺めながら歩くと気持ちも癒されます😊✨
とある旅行会社のとある調査によると、
「秋」と言われて思い浮かべる第１位は、「旬の食べ物」だそうです！！
秋刀魚、かぼちゃ、なす🍆、銀杏、たけのこ…
どれも美味しいですよね😲
果物で言うと、柿、ブドウ🍇、梨…
食べたくなります♪
旬の食材を楽しんだ後は、当館でぜひ一緒に運動を行いましょう♡
以上！本日も最後までお読みいただきありがとうございました！
お仕事中の方、お疲れ様です。
お休みの時間帯は一度肩の力を抜き、無心になることも大切です。
息詰まった時こそ深呼吸を。
引き続きスモールジムReplanBodyをよろしくお願いします！！！
