糖質のホントのこと

 

こんにちは🌞ReplanBody山岡です♪

 

現在の札幌は曇っております🌨

明日からは雨予報です☔

傘をお忘れなく!!!

 

本日は今週配信した栄養豆知識。

「糖質」について記載しました😊✨

 

何かと敬遠されがちな糖質ですが、実際のところ身体にとって必要なのか不必要なのか…

そんな「糖質」について掲載しております!!!

是非ご覧ください♡

 

 

明後日から1週間、スモールジム研修に参加します😊

メンバーさんやスタッフの力になれるよう、毎日吸収し実践して

参ります。

 

                                以上!本日も最後までお読みいただきありがとうございました!

                                引き続きスモールジムReplanBodyをよろしくお願いします!!