こんにちは🌞ReplanBody村山です♪
いよいよ3月が始まりましたね！
あたたかいお天気が続いていて、本当に嬉しい限りなのですが、乾燥した路面からほこりが舞うのかどうも喘息が出やすくて困っています。。
トレーニング中はお客様にトレーニングの動作をご説明したり、カウントを取ったりと声を出すことも多いので、ついコンコンとせき込んでしまうこともあり、非常に申し訳ないなぁと思いながらレッスンをさせていただいていたのですが…
本日ちょうどレッスン終わりの帰り際、お客様から、よかったらとお気に入りののど飴をいただいたんです！
食べかけでごめんね、とおっしゃりながら、のど飴をくださったお客様の気遣いが嬉しくて、なんだか胸がポカポカしてしまいました😊😊
季節の変わり目、いろいろ身体にも不調の出やすい時期かと思いますので、みなさまもどうぞご自愛下さいね🎶
体がだるい時は軽い運動やストレッチですっきりすることもありますので、レッスンの前にぜひトレーナーにもご相談ください！
スタッフ一同、ご来館をお待ちしております✨✨✨
